Agility ja lapset: esittelyssä ”Agiliikkari”

Saimme sähköpostiimme juttuvinkin, kun Hilma Larkela, Mynämäeltä, Turun kupeesta, otti meihin yhteyttä. Hän halusi kertoa tärkeästä asiasta, nimittäin joukosta noin 10-vuotiaita lapsia, jotka treenaavat agilitya Mynämäen seudun koirakerholla agiliikkarissa. Agiliikkari ei ole pelkkää agilitya koiran kanssa vaan lisäksi monipuolista liikuntaa, jossa korostetaan ohjaajataitoja, aktiivisen elämän iloa sekä kehitetään lasten motorisia taitoja. Näistä lapsista kasvaa ilmiömäisiä ohjaajia agilitykentille. Agilityliikkari soveltuu […]

Agilitya läpi elämän: Lapsi agilityurheilijana

Ylen aamu-tv:ssa oli eilen fysioterapeutti Jarmo Ahonen puhumassa huolestuneena lasten liikkumisen vähyydestä. Voisikohan agility kannustaa lapsia liikkeelle? Me olemme äskettäin saaneet tutustua Hilma Larkelan pitämään hienoon lasten agilitytoimintaan Mynämäellä ja vastaamme kysymykseen todellakin voi! Katso vaikka itse oheiselta videolta. Käydään tässä artikkelissa läpi, miksi agility on niin hyvä lasten liikuntamuoto ja seuraavasta kirjoituksestamme saat käytännön […]

Vinkkejä agilityohjaajan oheisharjoitteluun

Agilityohjaajan fyysinen kunto koostuu useasta eri osa-alueesta mm. kestävyydestä, voimasta, nopeudesta ja liikehallintataidoista. Tärkein ominaisuus on hyvä kestävyyskunto, jolle hyvä peruskunto luo hyvän pohjan. Kestävyyden alalaji nopeuskestävyys vaikuttaa myös agilityohjaajan suoriutumiseen radalla, erityisesti pitkissä ratatreeneissä. Nopeuskestävyys Voima, nopeus ja kestävyys ovat fyysisen kunnon perusominaisuuksia. Nopeuskestävyys on kestävyyden alalaji. Nopeuskestävyys on kykyä säilyttää nopeus lyhytkestoisissa (10-120 sekuntia) maksimaalisissa […]