Suuren kontaktikyselyn tulokset

Saimme Suureen kontaktikyselyyn kaiken kaikkiaan 310 vastausta. Hienoa! Suuret kiitokset kaikille vastaajille. Kyselyllä halusimme selvittää eri suoritustapojen yleisyyttä kontaktiesteillä sekä ohjaajien tyytyväisyyttä valittuihin tapoihin. Avoimissa kysymyksissä vastaajat toivat esiin erilaisia ongelmia kontaktiesteillä, sekä perusteluita valintojensa taustalla. Lähdetäänpä purkamaan vastauksia! Kolmasosalla vastaajista on pysäytyskontaktit kaikilla kontaktiesteillä Kaikista suosituimmaksi yhdistelmäksi kontakteilla nousi kyselyn mukaan pysäytyskontaktit kaikille kontaktiesteille, […]

Kokonaisvaltaista agilityvalmennusta huippuhengessä – Esittelyssä FitDog Agilityteam

Päivä oli harmaa ja kolea, mutta edessämme oli kuitenkin jännittävä viikonloppu! Pääsimme nimittäin tutustumaan FitDog Agilityteam-leirin kansainväliseen tunnelmaan Vantaalla. FitDog Agilityteamin meneillään oleva kausi on järjestyksessään kolmas ja nyt myös te pääsette kurkkaamaan FitDog Agilityteamin konseptin kulisseihin meidän ja leiriläisten näkökulmasta! Leirillä päävalmennusparina toimivat veljekset Juha ja Jouni Orenius ja lisäksi leirin kolmannella kaudella valmentaa agilityn […]

Agilityohjaajan venyttely- ja liikkuvuusharjoittelu: kohti parempaa suorituskykyä!

Kuinka usein venyttelet? Sisältyykö treeniviikkoosi lainkaan venyttelyä tai liikkuvuusharjoitteita? Kannattaa lukea tämä teksti, jos haluat tietää, miten voit vaikuttaa positiivisesti venyttelyn ja liikkuvuusharjoittelun avulla omaan suoriutumiseesi agilityradalla. Lihaskireyksistä johtuvaa jäykkyyttä vai sairauden aiheuttamaa liikerajoitusta? Puhekielessä saatat sanoa, että “olen niin jäykkä, pitäisi venytellä.” Tällöin kyse saattaa olla vain siitä, että kudoksesi ovat jännitystilassa. Virallisena terminä […]