Halliesittelyssä uudistunut puolilämmin LÄGI-areena

Artikkelikuva: Anne Huotari Vain muutama päivä ennen jouluaattoa, kävimme tutustumassa agilitytreenien muodossa uudistuneeseen Lägi-areenaan Lohjan Muijalassa. LÄGI-areenalle oli helppo löytää, sillä se sijaitsee kivenheiton päässä Turun moottoritieltä sekä Hanko-Hyvinkään tieltä osoitteessa Pysäkkitie 5: Hallin pihalle saavuttaessa, lisäpisteitä sijainnin lisäksi halli sai erittäin tilavasta ja isosta parkkipaikasta hallin edustalla. Ja ennen kuin olimme päässeet tutustumaan itse […]

Terapia-agilitya treenikuplassa: Kouluttajaesittelyssä Marjo Korander-Taavitsainen

Artikkelikuva: Jukka Pätynen Me tutustuimme Marjo Korander-Taavitsaiseen treenien lomassa ja yritimme päästä Marjon pään sisään hänen koulutusajatuksistaan. Marjo tosin osaa nettisivujensa mukaan myös hypnotisoida, joten pääsiköhän Marjo kuitenkin meidän pään sisään? Treenattiinkohan me hypnotisoituna? Apua!? Marjolla on huikea määrä osaamista ja Marjon tavasta kouluttaa voisi moni agilityvalmentaja ottaa oppia! Tiedätkö sen tunteen, kun treenit menee […]

Agility ja lapset: esittelyssä ”Agiliikkari”

Saimme sähköpostiimme juttuvinkin, kun Hilma Larkela, Mynämäeltä, Turun kupeesta, otti meihin yhteyttä. Hän halusi kertoa tärkeästä asiasta, nimittäin joukosta noin 10-vuotiaita lapsia, jotka treenaavat agilitya Mynämäen seudun koirakerholla agiliikkarissa. Agiliikkari ei ole pelkkää agilitya koiran kanssa vaan lisäksi monipuolista liikuntaa, jossa korostetaan ohjaajataitoja, aktiivisen elämän iloa sekä kehitetään lasten motorisia taitoja. Näistä lapsista kasvaa ilmiömäisiä ohjaajia agilitykentille. Agilityliikkari soveltuu […]

Agilitya läpi elämän: Lapsi agilityurheilijana

Ylen aamu-tv:ssa oli eilen fysioterapeutti Jarmo Ahonen puhumassa huolestuneena lasten liikkumisen vähyydestä. Voisikohan agility kannustaa lapsia liikkeelle? Me olemme äskettäin saaneet tutustua Hilma Larkelan pitämään hienoon lasten agilitytoimintaan Mynämäellä ja vastaamme kysymykseen todellakin voi! Katso vaikka itse oheiselta videolta. Käydään tässä artikkelissa läpi, miksi agility on niin hyvä lasten liikuntamuoto ja seuraavasta kirjoituksestamme saat käytännön […]

Vinkkejä agilityohjaajan oheisharjoitteluun

Agilityohjaajan fyysinen kunto koostuu useasta eri osa-alueesta mm. kestävyydestä, voimasta, nopeudesta ja liikehallintataidoista. Tärkein ominaisuus on hyvä kestävyyskunto, jolle hyvä peruskunto luo hyvän pohjan. Kestävyyden alalaji nopeuskestävyys vaikuttaa myös agilityohjaajan suoriutumiseen radalla, erityisesti pitkissä ratatreeneissä. Nopeuskestävyys Voima, nopeus ja kestävyys ovat fyysisen kunnon perusominaisuuksia. Nopeuskestävyys on kestävyyden alalaji. Nopeuskestävyys on kykyä säilyttää nopeus lyhytkestoisissa (10-120 sekuntia) maksimaalisissa […]

Miten lämmittely vaikuttaa suoritukseesi?

Kun kyse on lajista, missä vaaditaan hyvää koordinaatiota, nopeaa voimantuottoa sekä tarkkaavaisuutta, on lämmittely erityisen tärkeää (Ylinen, 2010). Edellämainitut kriteerit täyttyvät agilityurheilussa. Agilityradalla tarvitset hyvää koordinaatiokykyä ja tarkkaavaisuutta suhteessa esteisiin, koiraan ja omaan sijoittumiseen. Nopea voimantuotto on eduksi, kun haluat lähteä liikkeelle nopeasti. Lämmittely saa elimistön lämpenemään tulevaan kuormitukseen. Kudosten lämpeneminen parantaa tutkitusti lihaksien elastisuutta. […]

Agilitykoiran tapaturmat: niihin vaikuttavat tekijät.

Agilitykoiran tapaturmiin vaikuttavat tekijät Harva agilityohjaaja välttyy niiltä hetkiltä.. Koira tulee hypyltä huonosti alas, tekee lentokeinun ja päätyy ilman hallintaa maahan tai liukastuu tiukassa käännöksessä. Ja ne pitkät sekunnit: Sattuiko pahasti? Mihin sattui? Mitä tehdä? Tässä artikkelissa syvennymme tarkemmin siihen, mitä kannattaa tehdä, jotta näihin tilanteisiin ei joutuisi. Mitä agilityn turvallinen suorittaminen vaatii koiralta? Tärkeitä […]

Tervetuloa seuraamaan Agilityurheilijat.fi -blogia!

Luet Agilityurheilijat.fi blogia, jossa paneudumme viiltävän tarkasti agilityyn sekä ohjaajan että koiran näkökulmasta. Suomen Agilityliiton määritelmä agilityurheilusta: Agility on ihmisen ja koiran yhteistyöhön perustuva kaiken ikäisille ihmisille sopiva liikuntamuoto.  Ohjaaja ohjaa koiran suorittamaan radalla olevat esteet liikkumalla, kehonsa liikkein ja ääntään käyttäen. Parhaimmillaan agilitysuoritus on ohjaajan ja koiran saumatonta yhteistyötä josta molemmat nauttivat. Monipuolisia aiheita […]